Vừa nhận ra điều này cách đây 1 tuần. Áp dụng thực tế trong 1 tuần rồi và kết quả là retro ổn định lên rất nhiều. Lực canh cũng dễ dàng hơn trước rất nhiều.
Mình sẽ trình bày lại với các bạn sơ cấp lý thuyết cách ra cơ của cú retro như sau. Hi vọng nếu các bạn áp dụng sẽ mang lại hiểu quả.
NẾU CÁC BẠN LÀM BIẾNG, HÃY NHẢY CÓC TỚI IV. NỘI DUNG CHÍNH NẰM Ở ĐÓ
I.Các yếu tố cần khống chế khi thực hiện cú đánh retro:
II.Vậy làm sao để khống chế dễ dàng hơn
Có QUÁ NHIỀU thứ phải khống chế cùng 1 lúc khi thực hiện cú retro. Vì vậy chúng ta cần phải ĐƠN GIẢN HÓA cách khống chế tất cả các yếu tố nhằm có thể thực hiện tốt nhiều yếu tố cùng 1 lúc.
Ví von như là sự tập trung tối đa của bạn = 100điểm
Với cách đánh hiện tại của bạn thì:
Yếu tố 1 lấy đi 30điểm
Yếu tố 2 lấy đi 20điểm
…
…
Tổng hết các yếu tố lấy đi của bạn 140điểm…. Như vậy chắc chắn khi thực hiện cú đánh bạn sẽ dễ dàng mất tập trung ở 1 vài yếu tố và dẫn tới kết quả xấu.
Vậy phương pháp là bạn phải thay đổi cách đánh của mình sao cho nó đơn giản hóa tối đa. Từ đó các yếu tố đòi hỏi ít sự tập trung hơn ==> giúp bạn dễ dàng hơn trong việc khống chế toàn bộ
Để đơn giản hóa ta có một số biện pháp:
Thứ nhất là: loại bỏ thao tác dư không cần thiết
Thứ hai là: giảm tối đa khả năng gây sai lệch khi đánh
Thứ ba là: biến động tác của mình thành 1 thói quen DỄ THỰC HIỆN
Ví dụ như việc khi thực hiện retro khoảng cách trung bình/gần để cầu tay càng gần bi chủ càng tốt. Tại sao vậy?
1. Với khoảng cách trung bình/gần : để cầu tay xa là động tác thừa, nó sẽ lấy bớt đi sự tập trung của bạn.
2. Để cầu tay gần giúp giảm sai lệch điểm chạm bi chủ khi ra cơ. Việc này sẽ giúp bạn không cần tập trung nhiều mà vẫn đánh chính xác điểm chạm mong muốn
III. Làm sao để có độ xoáy retro tối ưu
Độ xoáy retro đạt tối ưu khi tốc độ mũi cơ đẩy tới được duy trì không thay đổi từ lúc mũi cơ chạm bi chủ tới lúc lùa mũi cơ ra phía trước & dừng lại đột ngột.
Nếu sau khi mũi cơ bạn chạm bi chủ và giảm tốc độ (mặc dù vẫn xuyên ra trước), epphê retro sẽ giảm so với mức tối ưu. Tốc độ sau khi chạm bi chủ giảm càng nhanh thì epphê retro càng yếu.
Đây là lý do vì sao nhiều cơ thủ VN dùng “lắc cổ tay” khi thực hiện retro. Lắc cổ tay là thao tác rất GỌN & ĐỀU. Lắc cổ tay ngay thời điểm mũi cơ chạm bi chủ sẽ giúp tốc độ mũi cơ giữ đều cho đến khi dừng lại, điều này giúp epphê retro đạt tối ưu. Tuy nhiên nhược điểm là “lắc cổ tay” là một thao tác khó & đòi hỏi nhiều thực hành cũng như cảm giác tốt. Thao tác lắc cổ tay dĩ nhiên khi dùng luôn kết hợp với chuyển động cánh tay dưới, sự kết hợp này làm “phức tạp” thêm thao tác ra cơ khi retro. Nó sẽ lấy đi nhiều hơn sự tập trung của bạn.
IV. Lý thuyết ra cơ trong retro (tham khảo video các cơ thủ quốc tế)
Lý thuyết này sẽ giúp các bạn sơ cấp trong việc khống chế các yếu tố sau:
+ Luôn đánh xuyên cơ ra sau bi chủ trong mọi trái retro
+ Tối ưu hóa tốc độ mũi cơ sau khi chạm bi chủ đồng nghĩa với việc epphê retro dễ đạt tối ưu
+ Đơn giản hóa thao tác retro, từ đó giúp bạn canh lực dễ dàng hơn
Tổng kết lại thao tác:
+ Luôn dừng cơ tại góc dừng thích hợp. Thường là góc mà cánh tay cầm cơ không thể di chuyển thêm ra trước nữa. Như vậy thao tác dừng cơ sẽ dứt khoát và tự nhiên nhất
+ Luôn canh tay cầm cơ sao cho mũi cơ sẽ xuyên ra phía trước bi chủ 1 khoảng cách thích hợp khi dừng cơ (có thể để cơ ra khoảng trống ngay kế bên bi chủ để nhá đánh thử)
+ Bàn tay cầm cơ để ra sau 1 khoảng cách vừa phải phù hợp với lực đánh. Lực đánh càng nhẹ thì khoảng cách càng gần). Tuyệt đối không để xa không cần thiết
+ Khi thực hiện cú retro thì ra cơ dứt khoát (với lực ước lượng mong muốn) cho đến khi dừng tại đường dừng. Giữ nguyên tư thế nếu không cần thiết phải rụt cơ lại. Không lắc cổ tay nha các bạn
Kết hợp những điểm trên với việc để cầu tay gần sẽ giúp các bạn sơ cấp cải thiện retro rất nhiều.
Những điều trên vẫn đúng với các cú đánh khác (culê, 1 băng, ..v..v.)
Hãy xem các video clip quốc tế để tham khảo đối chiếu nếu có phát sinh không phù hợp. Họ (cơ thủ quốc tế) đều ra cơ như vậy, cho nên nó sẽ giúp ích cho bạn.
Mong nhận được thêm góp ý!
Trô là cú đánh khó và có quá nhiều tham số có thể làm ảnh hưởng tới độ bén của đường bi.
Nhìn cơ thủ nước ngoài đánh sao dễ dàng mà ổn định quá chừng. Tập theo họ 1 thời gian thì nhận ra 1 số rào cản:
+ Cơ: Họ dùng cơ khá nặng thườnng độ 480g. Trong khi ở VN thường dùng cơ nhẹ hơn nhiều
+ Đầu cơ: Họ gần như luôn dùng đầu cơ mềm... Trong khi ở VN thường chuộng đầu cơ trung hoặc cứng
+ Bi và bàn luôn ở trạng thái chuẩn: Điều này làm cho việc đánh và ghi nhận lại kết quả mọt cách dễ dàng để sửa chưa cho phù hợp
Ngoài ra còn rất nhiều lời khuyên rất khác nhau nữa: Nào là vị trí tối ưu trên cây cơ ứng với trọng lượng cơ thể cơ thủ, góc mở chân là 30 độ, chỉ dùng lực dưới cẳng tay, rồi thì chuyển động cùi chỏ để tăng độ xoáy (elbow). Nhiều khi tẩu hỏa nhập ma...
Một điều nữa của cú đánh draw có lẽ khá là nhạy cảm là ứng với 1 lực đánh và trọng lượng cơ, trọng lượng thân người, điểm ngắm (độ sâu) trên mặt bi và góc chúi cơ nhất định thì trái bi sẽ trượt xoáy được bao xa và độ xoáy là bao nhiêu (vận tốc góc). Cái này với mỗi người, mỗi cây cơ, đầu cơ chắc là sẽ khác nhau.... Mình chờ đợi một người nào đó làm các thí nghiệm về kĩ thuật đánh rồi post video quay chậm kiểu này để tìm ra được đâu là chìa khóa để tối ưu cú đánh....
Các bài tập cơ bản :
- Động lực để tâp Bida sơ cấp
- Day học Bida Retro (trô/kéo) căn bản - ai sơ cấp n...
- Day học bida Qui tắc 90độ - rất căn bản nhưng áp d...
- Day học BidaTư thế đứng, cách cầm cơ, hướng mắt nh...
- Dạy học 1 băng & cúp băng - một số thế căn bản
- Dạy học Masse cơ bản - ai chưa masse được thì vào ...
- Day học bida 1 qui tắc rất rất căn bản - qui tắc 3...
- Dạy hoc Quá trình để thành 1 cao thủ
- Dạy học Ra cơ trong retro (trô kéo) - lý thuyết có...
- Kỹ thuật Rétro(trô / kéo) cơ bản
- Dạy học Kỹ thuật Masse và Picque cơ bản
- Dạy học Kỹ thuật Amocti (đánh chết/ liệt bi)
- Dạy học Kỹ thuật đánh Cule
- Dạy học Kỹ thuật đánh 1 băng cơ bản
0 kommenttia:
Lähetä kommentti